Signification de OM ou plus précisément AUM Om ou AUM (en sanskrit) est un bija mantra, c’est à dire un mantra (mot ou groupes de mots que l’on répète) se composant d’une seule syllabe. C’est également à partir du AUM que découle tous les autres mantras. Origine du Aum Aum représente l’union de plusieurs trinité, l’energie qui compose le cycle de la vie perpetuel : A = le conscient, la naissance, Brahma, dieu créateur U= l’équilibre, la continuité, vishnu le…
Pour s’inscrire aux ateliers du mercredi (yogist’oires, yoga enfants 3-6 ans) et du vendredi (baby yoga, yoga parent bébé, yoga prénatal)chez Cap M : formulaire d’inscription Pour les ateliers du mercredi chez Aux petits bonheurs : inscription ici Pour le yoga en famille du samedi : vous devez contacter directement le CSC DE LA BUGALLIERE : 02.40.63.44.45 Je donne des cours de yoga à domicile pour tous : les lundis, mardi ou jeudi matin Me contacter J’anime des ateliers d’éveil au yoga…
Nouveautés rentrée 2022 Les yog’istoires Une histoire qui change une fois par mois et des séances tous les mercredis pour choisir celui où vous êtes disponible ! De la souplesse et un petit prix ! 1 adulte jusqu’à 2 enfants 15€, 2 adultes et 2 enfants 20€, 1 adulte et 3 enfants 20€ ! Pour s’inscrire : formulaire d’inscription Détente en familles le samedi avec le CSC BUGALLIERE à Orvault Un travail sur les émotions avec des postures de de…
LES 16 ET 17 FÉVRIER Il y en a pour tous les âges pour les enfants de 1 à 12 ans ! Lieu : Chez Cap M au 102 boulevard de l’Egalité à Nantes * Pour les 1-3 ans en duo avec un parent (ce peut être un oncle, une tante, un grand-parent, une nounou,…) Programme : « Yoga exploration et amusement parents et enfants » C’est dans un cadre sécurisant et amusant que Manon vous propose d’explorer ensemble de nouvelles sensations au…
J’ai la joie d’accueillir Manon au sein de Yogali avec qui je partage la même bienveillance, l’envie de transmettre et cette volonté de respecter les besoins physiologiques et le développement des enfants. Qui est Manon? « Mon parcours est un voyage permanent entre la danse, les arts équestres, et le yoga. J’ai rencontré Magali lors d’un atelier yoga avec ma fille et j’ai tout de suite été séduite par l’approche bienveillante et respectueuse du rythme de chacun, je l’ai donc suivi…
Bonne nouvelle ! A partir du vendredi 11 juin, les cours de yoga maman bébé collectifs vont reprendre chez Cap M !!! Cette reprise s’accompagne d’une nouvelle formule ! Afin de vous apprendre toutes les postures, astuces et tous les outils pour pratiquer avec votre bébé, je vous propose un cycle de 4 séances, sur 4 semaines consécutives. Si vous ne pouvez pas être présente à l’une des dates du cycle connue à l’avance, vous pourrez la reporter. Chaque cycle…
J’ai testé la fabrication du gel hydroalcoolique à base d’aloe vera! A garder précieusement dans son sac dans ce contexte de coronavirus!
Utiles, éthiques, immatérielles et plaisantes! A l’occasion d’une babyshower, pour faire un cadeau de naissance original, pour faire plaisir à de nouveaux parents, ou tout simplement pour offrir ou se faire offrir un moment de douceur… pensez aux cartes cadeaux! Yoga maman bébé Carte d’une séance à 20€ Carte de 3 séances à 55€ Carte de 5 séances à 90€ carte 10 séances à 170€ Yoga bébé en famille carte d’une séance à 35€ Yoga en famille Pour faire plaisir…
S’accorder une pause dans le quotidien et profiter pleinement de ses proches tout en se faisant du bien au corps et à l’esprit est désormais possible! Oncles, tantes et nièces et neveux, grands-parents et petits-enfants, parents et enfants, le lien qui vous uni est précieux. A travers le yoga vous allez renforcer ce lien, écouter l’autre, vous faire du bien et transmettre des valeurs d’amour, de partage et d’altruisme. Les séances sont ludiques, elles permettent de se (re)connecter, de vivre…
mercredi 30 octobre, séances de yoga enfant de 45 min, adaptées à chaque âge, à prix tout doux, pour se ressourcer après la rentrée!