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Les bienfaits du Yoga pour l’enfant
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Je me suis amusée à vous faire un petit résumé en image de ce que votre enfant apprend lors de ses séances de yoga.
Grâce au yoga votre enfant :
- apprend à respirer,
- apprend à se concentrer,
- travaille son équilibre,
- prend conscience de son corps et ses capacités,
- Il améliore sa confiance en lui et en les autres,
- il développe l’altruisme en se sociabilisant en petit groupe,
- Il apprend à se détendre, se relaxer, lâcher-prise,
- il améliore sa coordination,
- affine ses capacités psychomotrice
- il se canalise et apprend à mieux vivre ses émotions.