Bonne nouvelle ! A partir du vendredi 11 juin, les cours de yoga maman bébé collectifs vont reprendre chez Cap M !!!
Cette reprise s’accompagne d’une nouvelle formule ! Afin de vous apprendre toutes les postures, astuces et tous les outils pour pratiquer avec votre bébé, je vous propose un cycle de 4 séances, sur 4 semaines consécutives. Si vous ne pouvez pas être présente à l’une des dates du cycle connue à l’avance, vous pourrez la reporter.
Chaque cycle correspond à un groupe de 4 DUOS, une place vacante est disponibles pour les reports éventuels ou pour les séances d’essai. La séance se déroule donc à 5 duos maximums.
La continuité des séances et la stabilité du groupe est importante pour se sentir en confiance, pour créer du lien, et pour vous réapproprier votre corps progressivement avec des postures, des exercices de respirations, de la relaxation.
Les séances que je vous propose restent identiques à l’enseignement précédemment prodigué. J’ai à coeur de vous transmettre comment vous faire du bien grâce au yoga, comment vous relaxer, détendre votre corps et comment pratiquer avec bébé !
Elles se décomposent toujours avec un temps pour maman, un temps à deux et un temps pour bébé ! Une pratique toute en douceur et complicité sur fond de musiques relaxantes et de comptines.
Date du premier cycle : vendredi 11 juin 10h30, vendredi 18 juin 10h30, vendredi 25 juin 10h30, vendredi 02 juillet 10h30
Tarifs : 75 € le cycle, 20€ la séance d’essai
Pour vous inscrire au cycle ou connaitre les cycles suivants, me contacter par mail yogalinantes@gmail.com